Sunita Williams and Butch Wilmore Returned

 
सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर की वापसी: 5 प्रसिद्ध नासा अंतरिक्ष यात्री और उनकी कहानियाँ कि कैसे अंतरिक्ष ने उनके स्वास्थ्य को प्रभावित किया,

अंतरिक्ष में शरीर के साथ वास्तव में क्या है और जोखिस क्या है अंतरिक्ष में यात्री विभिन्न और बढ़े हुए विकिरणों के संपर्क में आते हैं जो पृथ्वी पर विकिरणों से अलग होते हैं यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि यह मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है,

नासा के अंततरिक्ष शें लंबे समय तक रहने की उनकी के अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बैरी बुच विल्मोर की अंतर्राष्ट्रीय, अंतरिक्ष स्टेशन पर 286 दिन बिताने के बाद पृथ्वी पर वापसी एक असाधारण, मिशन के अंत का प्रतीक है,

माइक्रोग्रैविटी के इतने संपर्क में रहने से मानव शरीर आमतौर पर आनुवंशिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह के कई बदलावों से गुजरता है मांसपेशियों के शोष से लेकर कमज़ोर हड्डियों और बदली हुई प्रतिरक्षा प्रणाली तक अंतरिक्ष यात्रा के प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकते हैं,

अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर की धरती पर सुरक्षित वापसी का जश्न मनाते हुए, आइए देखें कि 9 महीने से ज़्यादा समय तक कॉस्मिक किरणों अंतरिक्ष विकिरण और माइक्रोग्रैविटी वातावरण के संपर्क में रहने के बाद उनके शरीर में किस तरह के बदलाव आए हैं,

 हम उन 5 प्रसिद्ध नासा अंतरिक्ष यात्रियों पर भी नज़र डालते हैं जिन्होंने अंतरिक्ष में सबसे ज़्यादा समय बिताया है और जाँचते हैं कि धरती के गुरुत्वाकर्षण में वापस आने के बाद उनके साथ क्या हुआ

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नासा के अंतरिक्ष यात्री में चरम स्थितियों का सामना करते हैं लेकिन उनकी चुनौतियाँ लैंडिंग के बाद खत्म नहीं होती हैं माइक्रोग्रैविटी विकिरण जोखिम और लंबे समय तक अलगाव के प्रभाव उनके स्वास्थ्य को काफी प्रभावित कर सकते हैं ,

जिसके लिए उन्हें मिशन के बाद व्यापक पुनर्वास की आवश्यकता होती है यहाँ शीर्ष 5 नासा अंतरिक्ष यात्री हैं जिन्होंने माइक्रोग्रैविटी के तहत सबसे ज़्यादा समय बिताया है, और धरती पर लौटने पर गुरुत्वाकर्षण से संघर्ष करने की उनकी कहानियाँ हैं,

नासा के अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली 
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नासा के अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली ने नासा के एक वर्षीय मिशन के तहत अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (इस) पर लगभग एक वर्ष अंतरिक्ष में बिताया यह अंतरिक्ष मिशन यह समझने में महत्वपूर्ण था कि लंबी अवधि की अंतरिक्ष उड़ान मानव शरीर को कैसे प्रभावित करती है रिपोर्टों के अनुसार इस में 1 वर्ष रहने के बाद केली के पृथ्वी पर लौटने पर उन्हें परिवर्तन का पता चला विशेषज्ञों ने पाया कि स्कॉट के 7%,

आनुवंशिक भाव उनके लौटने के बाद बदल गए इस में लंबे सश रहने के कारण गनेशानी का सामना दा सामरा पी गंष्टि सासि सस्टि सस्यटि समस्यााटऍ इस दौरान विशेषज्ञों और अध्ययनों ने पहचाना कि माइक्रोग्रैविटी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से स्पेसफ्लाइट एसोसिएटेड न्यूरो ओकुलर सिंड्रोम बिना हो सकता है जिससे दृष्टि में परिवर्तन हो सकता है,

अन्य परिवर्तनों में मांसपेशियों और हड्डियों का नुकसान शामिल था पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण में फिर से प्रवेश करने के बाद केली को मांसपेशियों के शोष और हड्डियों के घनत्व के नुकसान से बहुत संघर्ष करना पड़ा जिसके लिए महीनों तक पुनर्वास की आवश्यकता थी,

नासा की अंतरिक्ष यात्री सुनीता 
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भारतीय मूल की अमेरिकी नासा अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स इस में 9 महीने से ज़्यादा समय बिताने के बाद 19 मार्च 2025 को धरती पर वापस आईं 8 दिनों के लिए निर्धारित एक छोटा अंतरिक्ष मिशन तब आगे बढ़ा दिया गया जब अंतरिक्ष यात्री को ले जाने वाले अंतरिक्ष यान में गंभीर तकनीकी गड़बड़ियाँ (हीलियम रिसाव) आ गईं,

उनके सफल लैंडिंग के बाद विशेषज्ञों ने चेतावनी दी कि विलियम्स के लिए असली चुनौती अब शुरू होती है जब उनका शरीर लंबे समय तक माइक्रोग्रैविटी के संपर्क में रहेगा और पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के साथ फिर से समायोजित होने के लिए वापस उछलेगा ISS में रहने के दौरान अे ऴैसे हे शरते शीरें कुछ बड़े बदलाव हुए हैं,

विलियम्स वेस्टिबुलर डिसफंक्शन से जूझ रही थीं जिससे पृथ्वी पर लौटने के बाद उनके लिए खड़े होना या चलना मुश्किल हो गया था अंतरिक्ष यात के घनत्व में की की गंभीर ससस्या कर भी रहा है इन बदलावों के अलावा सुनीता विलियम्स प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलावों से भी पीड़ित हैं,  

विशेषज्ञों के अनुसार विलियम्स के शरीर को पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण और माइक्रोबियल वातावरण के साथ फिर से समायोजित होना पड़ा जिससे उनकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्रभावित हुई

वर्तमान में विलियम्स को सावधानीपूर्वक निगरानी वाले पुनर्वास कार्यक्रम से गुजरना पड़ रहा है जिसमें व्यायाम के नियम और चिकित्सा जांच शामिल हैं ताकि उन्हें उड़ान से पहले अपनी ताकत वापस पाने में मदद मिल सके,

नासा की अंतरिक्ष यात्री क्रलस्टीरा कोच अंधंत होने पे पहॲे और बाद की ती

प्रसिद्ध नासा की अंतरिक्ष यात्री क्रिस्टीना कोच के पास एक महिला द्वारा सबसे लंबे समय तक एकल अंतरिक्ष उड़ान का रिकॉर्ड है इस पर 328 दिन बिताए हैं उन्होंने हालाँकि पृथ्वी पर लौटने समय तक अंतरिक्ष में रहने के प् प्रभावों से प्रझ रहा उन्हें गंभीर हड्डी और मांसपेशियों की हानि हुई 

स्कॉट केली की तरह उन्हें महत्वपूर्ण मांसपेशी शोष और हड्डी घनत्व में कमी का अनुभव हुआ अंतरिक्ष में इतना समय बशद वह अपने शरीर को सऀ नी नहीं कर दी संतुलित दस पऀ नहीं कर पाती दीती कोच को पैरों में सूजन की समस्या थी और मिशन के बाद हफ्तों तक द्रव प्रतिधारण बना रहा,

नासा के अंतरिक्ष यात्री जॉन ग्लेन 

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जॉन ग्लेन ने 1962 में पृथ्वी की परिक्रमा करने वाले पहले अमेरिकी के रूप में इतिहास रचा और बाद में 1998 में स्पेस शटल डिस्कवरी पर सवार होकर 77 वर्ष की आयु में अंतरिक्ष में लौटे लैंडिंग के बाद जॉन ग्लेन को माइक्रोग्रैविटी में बिताए समय के कारण मिशन के बाद कई स्वास्थ्य संबंधी प्रभावों का सामना करना पड़ा,

उन्हें वेस्टिबुलर गड़बड़ी का सामना करना पड़ा, जिससे उनका संतुलन और समन्वय प्रभावित हुआ जिससे वापसी पर स्थिर रूप से चलना मुश्किल हो गया। अंतरिक्ष की भारहीनता के कारण उनके शरीर में महत्वपूर्ण द्रव परिवर्तन भी हुआ जिससे उनके सिस्टम को पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुसार समायोजित करने के दौरान अस्थायी चक्कर आने लगे,

इसके अतिरिक्त माइक्रोग्रैविटी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से उनके हृदय का आकार और कार्य बदल गया जिससे उनका हृदय प्रणाली कमजोर हो गई और उनके ठीक होने के दौरान सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता पड़ी ये चुनौतियाँ अंतरिक्ष यात्रा के शारीरिक प्रभाव और लौटने वाले अंतरिक्ष यात्रियों के लिए मिशन के बाद पुनर्वास की आवश्यकता को उजागर करती हैं

नासा के अंतरिक्ष यात्री बज़ एल्ड्रिय की 

अंठ्दे से पहले और बाद की तस्वीर,

अपोलो 11 मिशन (1969) के दौरान चंद्रमा पर कदम रखने वाले दूसरे व्यक्ति बज़ एल्ड्रिन को पृथ्वी पर लौटने पर गंभीर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ा

अंतरिक्ष यात्रा उल्लेखनीय अवसर प्रस्तुत करती है लेकिन साथ ही महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चुनौतियाँ भी प्रस्तुत करती है स्कॉट केली बज़ एल्ड्रिन क्रिस्टीना कोच और सुनीता विलियम्स जैसे अंतरिक्ष यात्रियों के अनुभव इस बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं 

कि अंतरिक्ष मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है जैसे-जैसे नासा मंगल और उससे आगे के भविष्य के मिशनों की तैयारी कर रहा है अंतरिक्ष यात्रियों की रिकवरी पर चल रहे शोध से लंबी अवधि के अंतरिक्ष अन्वेषण का भविष्य तय होगा